Ecco il programma dei corsi settimanali.
Scarica il Poster dei Corsi Settimanali
Movimenti, rilassamento, asana, pranayama, respirazione per rinforzare i muscoli, migliorare la postura, combattere lo stress e per prendersi cura del proprio corpo.
Ogni LUNEDÌ alle 19.00
Classe per adulti. Hata Yoga per alleviare lo stress e le tensioni fisiche e mentali
LUOGO: Via XX Settembre 46
DURATA: 1ora e mezza
INIZIO Lunedì 16 Settembre 2019 – Seneghe
Ogni MARTEDÌ alle 10.00
Yoga per la Terza Età. Esercizi leggeri per alleviare i dolori muscolari e aiutare a riposare meglio
LUOGO: Via XX Settembre 46 – Seneghe
DURATA: 1ora e mezza
INIZIO: Martedì 17 Settembre 2019
Ogni MERCOLEDÌ alle 19.00
Yoga per Uomini. Esercizi per rafforzare i muscoli, migliorare la postura e la flessibilità.
LUOGO: Viale dei Cadut 3 – Seneghe
DURATA: 1ora e mezza
INIZIO: Mercoledì 18 Settembre 2019
Celebriamo l’Autunno!
Sabato 2 Novembre
Celebrazione del’ Autunno
Un laboratorio destinato a famiglie, ma non solo. Vi invitiamo a trascorrere con noi una mattina nel bosco, faremo una passeggiata tra i colori e i profumi dell'autunno, e potremo giocare a scoprire quali “segreti” ci riserva questa magica stagione! Esperienza indirizzata alle famiglie con bambini; verranno infatti proposte attività (esplorazioni sensoriali, caccia al “tesoso”, creazioni “fantastiche” con materiali naturali) dedicate ai più piccoli (2-4 anni) e ai meno piccoli (5-8 anni), con la possibilità di godere tutti dei silenzi e della fioca luce del mese di novembre tra gli alberi del bosco.
LOCALITÀ: monte di Seneghe
