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Kat di Yoga&Natura ha scritto un articolo pubblicato sulla rivista dell’associazione internazionale degli insegnanti di Yoga (IYTA). L’articolo riguarda i legami tra yoga, permacultura e maternità. L’articolo prende spunto da una tesi più lunga che Kat ha scritto sull’argomento per un corso di yoga in gravidanza. Kat ha fatto la sua formazione con questa associazione…

Grazie a tutti coloro che ieri sono venuti con noi a Monte Arci, per celebrare l’inizio dell’autunno; un momento per riflettere e rigenerare corpo e mente, immersi nella natura. Abbiamo lasciato andare le cose di cui non abbiamo più bisogno per creare spazio per le cose che ci nutriranno durante la prossima stagione.

Venite con noi a Monte Arci per celebrare l’inizio dell’autunno, questa Domenica 2 Ottobre Camminando tra il cielo e il bosco godremo del panorama e dell’aria fresca dopo la pioggia, praticheremo lo yoga e la meditazione immersi nella belezza della natura. Contattaci per prenotare 3427487937 su What’s app o Telegram Vi aspettiamo!

Yoga&Natura ricomincia a fare lezioni in studio a Seneghe da Lunedì 3 Ottobre. Gli orari sono: >Lunedì 18:00-19:15, 19:30-20:45 >Martedì 09:30-10:45 Yoga per la terza età >Mercoledì 18:00-19:15, 19:30-20:45 >Venerdì 0930-1045. Queste classi sono aperte a persone di tutte le abilita. Via XX Settembre, No. 46, Seneghe. Venerdì 30 Settembre venite a fare una prova…

A BIG thank you to everyone who came to lean some english with us! We had so much fun in the woods . See you next time!

Che serata meravigliosa abbiamo trascorso ieri a Seu! Grazie a tutti coloro che si sono uniti a noi e che hanno assaporato lo yoga e la meditazione sulla spiaggia al tramonto. Questo luogo è così pieno di energia, con il suo paesaggio unico scolpito dal potere degli elementi. Ieri abbiamo cercato di immergerci in quell’energia…

Godremo della bellezza del Sinis d’estate passeggiando tra la macchia verdeggiante e profumata per arrivare in spiaggia, dove faremo pratica yoga e meditazione con lo sfondo del tramonto. Turr’e Seu, Penisola del Sinis, Cabras, 17 Luglio 2022, dalle 18:30 alle 20:30. Per informazioni e prenotazioni: Kat 3427497937, Lara 3400994077, oppure scrivete a admin@yogaenatura.it. Kat e…

Un grande THANK YOU a tutti i bambini che ieri mattina hanno partecipato al laboratorio d’inglese al monte di Seneghe. Ci siamo divertiti un sacco, scoprendo il bosco e imparando un po’ di inglese allo stesso tempo! See you next time! Kat e Lara

Yoga&Natura organizza una mattinata di gioco nella natura per imparare l’inglese. Aperto ai bambini dai 6 ai 9 anni, l’evento si svolgerà nel bosco di Cadennaghe, sul Montifferru di Seneghe, Giovedì 30 Giugno dalle 9:30 alle 12:30. Vi aspettiamo! Per informazioni e prenotazioni: 3427487937.

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato alla piacevolissima mattinata sulla scogliera, che ci ha condotto alla Cascata e alla Torre di Capo Nieddu. Abbiamo seguito il flusso dell’acqua che ci circondava con tutta la sua forza e morbidezza, abbiamo così messo via la pesantezza dei pensieri e lasciato spazio alla leggerezza dell’essere nel qui…